Buenas una pregunta que igual es una tonteria no tengo tripa y ya de por si se me marcan un poco los abdominales, si hago un poco de fuerza se marcan bastante, el caso es que no se si tengo que hacer algun ejercicio con peso o algo para los abdominales para que se me endurezca la tripa y se marquen mas de por si
tripa dura??
- Iniciador del tema mari_o
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