Trans CGT 1800 g Voluminizador y Nitro tech

[Kinki1]

Wenasss foreros, me gustaria pdirles consejo sobre como puedo combinar y tomar estos dos productos.
El primero es un voluminizador de aminostar que contiene: creatina monohidrato MicroXpure, glutamina, dextrosa, zma, D-ribosa, acido alfa lipoico entre otros y el segundo la famosa proteina de muscletech.

Me gsutaria saber cuando tomar cada uno y cuanto tomar de cada. Habia pensado en tomar el nitro tech en el desayuno junto con avena, leche y platano a forma de gainer y a los 40 minutos despues de entrenar. Y el voluminizador tomarlo 30 minutos antes de entrenar y 30 minutos depues de entrenar.


¿¿¿¿Que opinan????

Gracias a todos espero sus respuestas _cocinero__cocinero__cocinero_

 

[KOUROS]

No esta mal el planteamiento... Kizas la toma pre pueda ser usada por toma intraentreno.

 

[Kinki1]

Lo que no se es que el voluminizador despues de entrenar pone que hay que tomarlo a la hora, lo cual me aprece excesivo y creo ke seria mejor a la media hora despues no???

Ademas no se si primero a la media hora me tomo eso, y 10 minutos mas tarde el nitro tech, si el nitro tech me hara mucho efecto.