franbomber
New member
Hola a tod@s:
Me pille recientemente un bote de ZMA, ultimamente duermo poco y mal. Y me lo han recomendado. El problema es que tambien tomo caseina antes de dormir.
The cuestions is: ¿Hay algun problema\inconveniente de tomarlo junto?
He leido x hay que no es recomendable tomar el ZMA junto al calcio, ya que neutraliza por asi decirlo al Magnesio.
Espero contestaciones.
Thank you a tod@s....
Me pille recientemente un bote de ZMA, ultimamente duermo poco y mal. Y me lo han recomendado. El problema es que tambien tomo caseina antes de dormir.
The cuestions is: ¿Hay algun problema\inconveniente de tomarlo junto?
He leido x hay que no es recomendable tomar el ZMA junto al calcio, ya que neutraliza por asi decirlo al Magnesio.
Espero contestaciones.
Thank you a tod@s....