tomar proteina y vitargo juntos en postentreno?

[vercetty]

como deberia tomar la proteina y el vitargo en el postentreno?

todo junto? primero el vitargo y despues las proteinas? espero un tiempo entre una cosa y otra?

 

[boxingfactory]

Yo, personalmente, tomaría el vitargo justo al terminar el entreno, y la prote 30-40 mnts después.
un saludo...

 

[Somatotropina]

Agrégale un poco de BCAAs, creatina, glutamina, beta alanina y leucina a tu Vitargo. Tómalo inmediatamente después de entrenar y 30-45 minutos después tu proteína con algún carbohidrato.

 

[Kho1]

yo lo tomaria todo junto, y a la hora y algo comida solida

 

[El Pi]

Como te dice el amigo boxingfactory

 

[El Pi]

Por cierto boxin, el Viggro esta cojonuco y se disuelve mejor que el otro, yo en la tienda lo estoy vendiendo mejor que cualquier otro.