Hola Amigos, no suelo postear mucho pero si leer bastante. Hace unos 6 meses que llevo haciendo pesas basicamente para bajar de peso acompañado de mucho cardio, mountain bike y correr unas 4 veces por semana. Tengo una dieta bastante restringida en carbos y alta en proteinas. La he sacado de aqui del site. He logrado bajar muchos kilos ( 20 ) y comenzar a definir. Estoy estancado con la tripa, bastante pequeña pero quisiera sacarla del todo sin perder mas peso ( 75 kg ) mideo 1.81m. Es recomendable para esto tomar un quemador, asi optimizo la pérdida de grasa?, son muy rabiosos lipo6 black o animal cuts?
Que recomiendan??
Muchas Gracias
Que recomiendan??
Muchas Gracias