Tomar más massgainer del recomendado por la marca

[azerty]

No lo respondí por que no estaba haciendo esos ejercicios. Pero he empezado a hacerlos esta semana y pensaba publicarlo pronto y hacer algunas preguntas más sobre las rutinas. Mi intención es entrenar bien y comer bien.

 

[anonimo123]

Te voy a decir el nombre de mi mass gainer:

2 bocatas de pan integral con huevos fritos, y medio litro de leche desnatada. Todos los dias para desayunar.

Mi recomendación es que huyas de los mass gainer como de la peste.

jajajajajajajajajajajajaj iba a decir lo mismo, un buen garnier es un bocata de pollo grande con tomate, en plan media barra de pan. lastima que si hago yo eso salgo rodando en plan foca.

por cierto, para desayunar mola mas cereales ajajajaja