bueno pues quisieras que me dieran su opinion sobre tomar estos dos suplementos y como tomarlos,yo por ahora tengo pensado tomar medio cazo de proteinas en el desayuno,3 capsulas de kre-alkalyn unos 40 minutos antes de entrenar,un cazo de protes media hora despues de entrenar y medio cazo antes de dormir(aunque este ultimo no estoy muy seguro).
Espero vuestras opiniones un saludo y muchas gracias
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