olaaa keriaaa saverrr yo k pesooo 60 tantosss kilos i mido 70 tantosss llevooo un año i medi o casi en el gym estuve tomandooo un mes carbohidratosss eso fue el años ¡pasao i aroa ase na estuve tomando creatina y proteinasss de estas marcasss CELL-CHARGE DE COLOSSUS eso creatinaaa eso lo k desian lo k m la vendireon , ONLY WHEY de ASN eso de proteinasss son buenas esas marcasss grasiasss
tomandooo
- Iniciador del tema rizitosss
- Start date
Domenicofitness
Mejorando cada día
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Me parecio gracioso tu forma de escribir
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olaaa ke lo ke keria saver eske llevo un año casi medio en el gym y me gustaria coger mas masa de la k tengo y ponerme mas ancho no de gordo de fuerte un estilo rafa mora telecinco estuve tomando un mes batido de carbohidratos eso fue el año pasao y este año estuve tomando creatina marca cell- charge collusuus y proteinas marca asn only whey no se sin buenas esas marcas me las vendieron grasiasss
mas masaaa muskularrr
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Domenicofitness
Mejorando cada día
Buscate en tu gimnasio una dieta de VOLUMEN.
Ya tienes 1 año y medio, algo de buen musculo debes tener.
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