Tirar menos peso en definicion

[salcarmi]

Buenos dias. Pos eso, que estoy en definicion y veo que me cuesta dios y ayuda tirar el mismo peso que tiraba hace 2/3 semanas incluso sesiones que no llego. Supongo que sera por la definicion.

Hos pasa esto a todos ??

gracias.

 

[pekeño_potro]

En definicion como en volumen tienes que tirarle a muerte jejejejej.
yo levanto lo mismo kilos, pero puede ser por la dieta que lleves

 

[salcarmi]

En definicion como en volumen tienes que tirarle a muerte jejejejej.
yo levanto lo mismo kilos, pero puede ser por la dieta que lleves

Hombre, esta claro que baja en carbohidratos, por que al fin y al cabo lo que mas me interesa es definir. Pero de ahi a tirar menos peso, pos como que me jode un monton y lo mas cojonudo es que tiro menos peso en barra, sin embargo con mancuernas igual o mas.
Sere yo una especie rara??'_susto_ _susto_
Manda cojones. ¡¡¡ahi va la oztia Iñaki!!! __pesas__ _comorr_

 

[pekeño_potro]

que va, supongo que es normal, ya que tienes menos energia por la disminucion de hidratos, ademas lo que te interesa es definir, no le des muxa importancia a los pesos...

 

[Férreo]

Yo llevo un par de semanas con la definicion, y de momento tiro con los mismos pesos (o incluso mas) que en volumen. Eso si, cuando salgo del gimnasio me noto mas cansado, incluso me entra sueño al llegar a casa.
Lo que te pasa a ti es normal. Ademas, tambien depende del salto en HC que haya entre la dieta de volumen, y la de definicion.