Tipica duda de iniciado

[adri21]

Como vereis soy nuevo, llevo 1 mes, y estoy pensandome esto de empezar con las proteinas... en mi gimnasio me han recomendado las whey genix de musclegenix, pero veo que son muy caras (70€ 2 kg)y no he encontrado mucho en el foro de ellas, pero un amigo me ha recomendado las phd pharma whey, que he visto que han sido bien acogidas en el foro y son mas baratas(40€ 2 kg). Aver si vosotros me podeis aconsejar

Un saludo

 

[MYT1]

Aún es muy pronto para que empieces a tomar proteínas o suplementos en general, te recomendaría que priorizes antes tu dieta, con una buena ingesta de proteínas y más adelante te compres un pote si quieres.., de todas maneras las PHD son buenas, al igual que las Elite de Dymatize o Whey de ON..

 

[adri21]

De momento no voy a empezar con las proteinas, era solo para empezar a enterarme de marcas y todo eso, y porque cuando me ha dicho el precio de las whey genix de musclegenix el monitor de mi gimnasio me ha parecido muy caro para ser un bote de 2 kg...

Gracias por la informacion de todas formas