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Hola a todos!! tengo una duda: me estoy tomando thermo lean (quemador) y me han recomendado que los fines de semana descanse de tomarmelo. Tengo que hcerlo de esta manera¿?
prueba 2 por la mañana y 1 antes de entrenar y si te cuesta dormir pues hazlo como tu dices.si no te cuesta dormir tirate unos dias con 1 antes de entrenar hasta que tu cuerpo se acostumbre y luego pasas a 2.
