Testosterona baja? alta?

[Dioxnet]

Siempre escucho... parece como un escupitajo a la cara.. si si la gente mayor... ojito mayor con 40años en adelante.... bajon de testo... bla bla nada de testo... nada de musculo nada de nada... ósea no eres una mieda por que respiras.... si no....

nunca habia ido a mirar.. pero por curiosidad he ido a ver los niveles de testo en plan gente corriente.... donde est la diferencia? tan tan drástica yo no la veo en fin otra subnormalidad de comentarios de sub a normales

 

[MrGarou]

Hay una diferencia significativa en los niveles de testosterona a partir de esa edad y la gente se monta muchas películas con ello.

En términos biológicos hay una caída en muchos parámetros después de la edad reproductiva de cada especie porque la selección natural deja de filtrar en ese punto de la misma forma. Lo explica bastante bien Richard Dawkins en sus libros:

Imagina una especie con una edad reproductora <μ = 25 años> y dos enfermedades letales imaginarias <A> y <B>. La enfermedad <A> se activa en los individuos de esa especie a los 15 años entonces al ser letal no permite dejar descendencia y con el tiempo la selección natural actuaría para que esa especie se deshaga de esa enfermedad o se haga marginal. Por el contrario la enfermedad <B> se activa a los 40 años entonces los individuos que la padezcan ya habrían dejado su descendencia y la selección natural no lo filtraría.

Normalmente la esperanza de vida no supera por mucho la edad reproductora y de esta manera ese margen sigue estando bajo el filtro de la selección natural porque si los padres mueren las probabilidades de supervivencia de las crías son menores.

Como máquinas biológicas podemos decir que los primates estamos filogenéticamente diseñados para funcionar plenamente durante 30-40 años. Más allá de esas cifras la selección natural no ha actuado de la misma manera entonces tenemos que enfrentar una incidencia mayor de enfermedades y procesos degenerativos entre los cuales están las caídas hormonales.

Como te podrás imaginar a partir de esto la gente se monta unas películas que flipas tratando de optimizar sus niveles de testosterona como si un cambio endógeno fuese especialmente grande... y no lo es ni para bien ni para mal salvando casos extremos.

También hay que tener en cuenta que la edad conlleva algunos patrones de conducta que también pueden influir en niveles bajos de testosterona. Cuando esos patrones se dan en jóvenes también se ven caídas similares.

De ciencia y medicina esta todo muy descontextualizado en internet.​

 

[agomez]

También hay que tener en cuenta que la edad conlleva algunos patrones de conducta que también pueden influir en niveles bajos de testosterona. Cuando esos patrones se dan en jóvenes también se ven caídas similares.

El problema también es que los efectos de esos padrones son acumulativos. Hay gente que empieza a hacer las cosas mal de viejo, otros cuando llegan a viejos ya la cagaron tanto que están destruidos.

 

[MrGarou]

El problema también es que los efectos de esos padrones son acumulativos.

Así es. Corrígeme si me equivoco pero en matemática aplicáis la <dependencia sensitiva de condiciones iniciales> en modelos de este tipo ¿no? Es que hablar de la edad como único factor me parece muy pero que muy limitado.

 

[agomez]

Sí, son procesos con condiciones iniciales diferentes y parámetros diferentes.
Fijate que en la infancia ya vas construyendo -- un poco por la genética y un poco por la cultura -- el tipo físico y si vas a ser atlético o no y también para que lado. Y eso también tiene que ver con estilo de vida. En cualquier momento uno puede cambiar el programa,, pero el avance va a depender de toda la historia anterior. Incluso porque la propia mente es diferenteç

 

[Dioxnet]

Así es. Corrígeme si me equivoco pero en matemática aplicáis la <dependencia sensitiva de condiciones iniciales> en modelos de este tipo ¿no? Es que hablar de la edad como único factor me parece muy pero que muy limitado.

bingo!!
La teoría de las estructuras disipativas, conocida también como teoría del caos, trata ciertos tipos de sistemas dinámicos muy sensibles a las variaciones en las condiciones iniciales, donde el mismo sistema se comportará de forma diferente tras un corto periodo de tiempo. A este sistema se le denominó dependencia sensitiva de las condiciones iniciales y viene a decir que el mundo no sigue estrictamente el modelo de reloj, previsible y ordenado, sino que tiene aspectos caóticos e impredecibles.

 

[doctorbur1]

No soy endocrino, pero si se que se estima que especialmente a partir de los 40 años, decrece la testosterona en hombres a una tasa promedio del 1.6% por año. La reducción de estos niveles puede no llegar a ser patológica, sino que forma parte del envejecimiento natural manteniendo unos niveles dentro de los rangos normales.
Una buena alimentación, especialmente de vitamina D y Zinc, junto con hábitos saludables y entrenamientos de fuerza, pueden hacer que se mantengan unos niveles muy aceptables de testosterona pese a la edad.

En cuanto a la suplementación con testosterona, que tan de moda se ha puesto gracias a youtubers, hay que tener en cuenta la gran cantidad de publicidad engañosa que hay, donde se vende como un elixir antienvejecimiento, prometiendo cambios radicales en la calidad de vida del hombre con un aumento de la función sexual o aumento de la masa muscular. Sin embargo, estos beneficios solo se logran cuando existe un verdadero déficit, por lo que si los niveles de testosterona se encuentran dentro de los rangos normales, acordes a la edad/actividad del sujeto, el suministro de testosterona no va a tener ningún efecto beneficioso, es decir, no va a conseguir los milagros prometidos por las campañas publicitarias que tanto incitan a los hombres a hacer uso de estos tratamientos. Además, tal y como hemos citado anteriormente, sus efectos en estos pacientes podrían ser negativos, como la aceleración del cáncer de próstata preexistente por poner un ejemplo.

En cuanto al famoso Tribulus terrestris, aunque ciertos estudios clínicos han comprobado sus efectos en el aumento de la libido, la literatura científica apunta a mecanismos distintos al aumento de la testosterona, por lo que su uso con este fin sería ineficaz totalmente, y sobre la DHEA (dehidroepiandrosterona), el cual es un precursor de las hormonas sexuales que el cuerpo produce de forma natural y que es usada por muchas personas que buscan un aumento de su masa muscular, siento comunicaros que la mayoría de ensayos clínicos serios e independientes, indican que es inefectivo para este fin, sin contar que la suplementación con DHEA puede producir efectos secundarios e interacciones. (Además, su uso está prohibido en competición por la Agencia Antidopaje Mundial).

 

[agomez]

Un masculino (hablando moderno) a cualquier edd lo lógico es que tenga sus variables en concordancia, para estar por ejemplo con la testosterona mal lo más probable es que tenga también cantidad de otras cosas desregualadas, como mala alimentación, stress excesivo, sedentarismo, lo raro es que sea alguien con todo corrrecto pero una disfunción glandular. O alguien con todo errado pero una óptima función sexual. Como las arañas, son cosas que van juntas

 

[doctorbur1]

Asi es Arturo.
No obstante cuando la disminución puede llegar hasta niveles de patológicos suele combinarse con el descenso de otro tipo de hormonas y aparición de síntomas clínicos, y si ya esto afecta notablemente a la calidad de vida del hombre estaríamos hablando de una patología médica llamada hipogonadismo de inicio tardío, la cual está muy ligada a varones con diabetes, obesidad, hipertensión o con disfunción eréctil, y los síntomas, se asocian a una disminución de la masa y fuerza muscular, de la memoria y función cognitiva, así como aumento de grasa, sensibilidad reducida a la insulina, tolerancia alterada a la glucosa, triglicéridos y colesterol elevados, es decir dentro de sindrome metabolico y que a su vez aumentan el riesgo cardiovascular, pero como he dicho antes, ya se trata de patologías médicas y como tal han de tratarse.

Pero como he dicho en el mensaje anterior, manteniendo alejados el estress, la falta de sueño, y el sobrepeso (IMC>25) ya es un factor de riesgo independiente para tener niveles de testosterona bajos, y haciendo uso de una buena alimentación y deportes de fuerza, se pueden mantener unos niveles más que óptimos durante muchos años a partir de los 40.