Tengo una duda

[Swordstalker]

La cuestion en si es: q no tengo la oportunidad (tiempo) de hacer cualquier ejercicio aerobico, digase correr o cualquier otra cosa, a lo mucho me limitaria a algun aparato del gym y pues me sobra un tanto de "tejido adiposo" jeje y pues tenga la duda de que si tan solo con una buena dieta y ejercicio digase de volumen (es lo que mas me gusta) podre bajar ese "tejido" aunque sea mas lentamente?
Gracias de antemano

 

[alvaro_bboy]

puesss supongo kesi, aunke el kardio siempre biene MUY BIEN yo ke tu aria las pesas mas rapidamente, con lo ke tambien mejoras en pesas al acerlas mas rapido y echaria 15 min de cardio ...

 

[Swordstalker]

Gracias...que se cierre!