slevinkelebra
New member
Hola creo que voy a hacer una pregunta chorra pero la verdad es que no se si hacerna en este foro o donde exactamente ya que estoy mas perdido que barcho del arroz.
Bueno mi tema es que llevo casi dos meses en el gym entrenando de lunes a viernes una hora y media aprox. entrenando en musculación y cardio; a parte los martes y los viernes tambien tengo por otro lado entrenamiento aerobico ya que me estoy preparando para policia y despues voy al gym. Bien aki va mi duda he preguntado a mi monitor que puedo empezar a tomar para empezar a verme definido ya que veo cambio pero muy lentamente y el me dice que de momento nada que coma todo lo que quiera y que ya me mandara Creatina, Proteinas y Aminoacidos; y mi problema es que si com y voy ganando musculo como e dicho ya lentamente pero la barriga me esta aumentando no tan lentamente vamos que poco a poco voy pareciendo una pera......
Me gustaria que alguien que entienda me diga cuál de las tres cosas que supuestamente me quiere mandar debo de comprarme y si son las 3 que me diga con cual empiezo ya que comprar las 3 de golpe tambien duele en el bolsillo. bueno no me extiendo mas muchas gracias por la paciencia espero alguna respuesta......
Bueno mi tema es que llevo casi dos meses en el gym entrenando de lunes a viernes una hora y media aprox. entrenando en musculación y cardio; a parte los martes y los viernes tambien tengo por otro lado entrenamiento aerobico ya que me estoy preparando para policia y despues voy al gym. Bien aki va mi duda he preguntado a mi monitor que puedo empezar a tomar para empezar a verme definido ya que veo cambio pero muy lentamente y el me dice que de momento nada que coma todo lo que quiera y que ya me mandara Creatina, Proteinas y Aminoacidos; y mi problema es que si com y voy ganando musculo como e dicho ya lentamente pero la barriga me esta aumentando no tan lentamente vamos que poco a poco voy pareciendo una pera......
Me gustaria que alguien que entienda me diga cuál de las tres cosas que supuestamente me quiere mandar debo de comprarme y si son las 3 que me diga con cual empiezo ya que comprar las 3 de golpe tambien duele en el bolsillo. bueno no me extiendo mas muchas gracias por la paciencia espero alguna respuesta......
