aaudk
Íbero orgullososo
He adquirido una serie de suplementos que alguno de ellos nunca he probado como la creatina monohidratada.
A resumir
He comprado Glut4, animal stak, bcaas y creatina.
Además me queda en casa NO - Xplode que me ha funcionado de maravilla pero,
por mis horarios de entreno (mínimo a partir de las 20:00 horas) el NO xplode me mata a la hora de dormir y me dolía la cabeza.
También tengo proteínas ON.
La cosa es que ahora no si debo meter el NO xplode con el animal stak ya que lo considero una salvajada.
Pienso meter (si no hay opiniones en contra) preentreno glut4 con creatina y 1 hora antes los bcaas, 45 minutos antes el animal stak. Post entreno glut4+creatina y 30 minutos después las proteínas.
El NO xplode lo dejaré para los días que pueda ponerme por la mañana.
¿Alguna sugerencia?
¿Algun error grave?
Gracias de antemano
A resumir
He comprado Glut4, animal stak, bcaas y creatina.
Además me queda en casa NO - Xplode que me ha funcionado de maravilla pero,
por mis horarios de entreno (mínimo a partir de las 20:00 horas) el NO xplode me mata a la hora de dormir y me dolía la cabeza.
También tengo proteínas ON.
La cosa es que ahora no si debo meter el NO xplode con el animal stak ya que lo considero una salvajada.
Pienso meter (si no hay opiniones en contra) preentreno glut4 con creatina y 1 hora antes los bcaas, 45 minutos antes el animal stak. Post entreno glut4+creatina y 30 minutos después las proteínas.
El NO xplode lo dejaré para los días que pueda ponerme por la mañana.
¿Alguna sugerencia?
¿Algun error grave?
Gracias de antemano