teneis las pulsaciones en reposo altas?

zpelin dijo:
pues nada ayer me dio un chungo, cuando estaba en la cinta para correr me agache a beber agua y pum una taquicardia bastante fuerte, me fui a urgencias y electro al canto y de una vez con unos metodos de vasalva creo que me dijo me la quito, la verdad que lo pase muy mal, me dio una taquicardia paroxitica, le dije que llevaba unos dias con el pulso acelerado y todo eso, lo primero que me contesto fue que si me tomaba anabolicos, le dije que no me miro con cara de incredulo y me mando unos analisis urgentes, le pregunte que si podia seguir haciendo ejercicio y no me supo contestar, cago en la puta, hoy he ido al gym como siempre y me he sentido bien como siempre pero ya no se que hacer
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Bueno, a ver que te dicen en los análisis.

No sé, yo he notado diferencias en las pulsaciones en rachas de estrés de trabajo, por ejemplo.
El café a ciertas horas me acelera el pulso mucho, más que a otras.
Cuando dejé de fumar me bajaron casi 10 PPM en unos días.
En fin, que a ver que te cuentan.
 
raskolnikov dijo:
Tienes una taquicardia y te vas al gym!!!!! SABES LO QUE ES EL REPOSO!!!!!
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se que no deberia pero yo en estas cosas soy asi, si me caigo me levanto, hasta que le medico no me diga lo contrario ire, lo unico que haria si no voy es cojerle miedo a los hierros
Pureta dijo:
Bueno, a ver que te dicen en los análisis.

No sé, yo he notado diferencias en las pulsaciones en rachas de estrés de trabajo, por ejemplo.
El café a ciertas horas me acelera el pulso mucho, más que a otras.
Cuando dejé de fumar me bajaron casi 10 PPM en unos días.
En fin, que a ver que te cuentan.
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hace años que no bebo cafe ni nada que contenga cafeina, nada de excitantes, eso si me fumaba 3 o 4 cigarros al dia y los he dejado, hoy es el segundo dia si fumar y ya me han bajado mas de 10 lpm asi que algo me afectaba eso, habe que dicen las pruebas
 
zpelin dijo:
pues nada ayer me dio un chungo, cuando estaba en la cinta para correr me agache a beber agua y pum una taquicardia bastante fuerte, me fui a urgencias y electro al canto y de una vez con unos metodos de vasalva creo que me dijo me la quito, la verdad que lo pase muy mal, me dio una taquicardia paroxitica, le dije que llevaba unos dias con el pulso acelerado y todo eso, lo primero que me contesto fue que si me tomaba anabolicos, le dije que no me miro con cara de incredulo y me mando unos analisis urgentes, le pregunte que si podia seguir haciendo ejercicio y no me supo contestar, cago en la puta, hoy he ido al gym como siempre y me he sentido bien como siempre pero ya no se que hacer
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Te hicieron lo que se conoce como maniobra de Vasalva, que entre otras cosas sirve para corregir determinadas taquicardias.

Por lo general las taquicardias paroxisticas no suelen implicar riesgo vital y muchas veces tienen origen nervioso y pueden verse provocadas por el desgaste físico.

No obstante, y sin que en principio debas de preocuparte más de lo necesario ya que si lo haces lo único que vas a conseguir es elevar tu nivel de ansiedad y tal vez con ello provocar la aparición de nuevos episodios taquicárdicos, deberías de acudir a un cardiólogo para que te evalué y descarte posibles cardiopatías estructurales y analice el comportamiento eléctrico de tu corazón, posiblemente sea recomendable con carácter preventivo que realices una prueba de esfuerzo y una monitorización Holter.

Y evita mientras tanto, si es que los tomas, todo tipo de estimulantes: café, alcohol, té, fármacos, etc.

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bpy dijo:
Te hicieron lo que se conoce como maniobra de Vasalva, que entre otras cosas sirve para corregir determinadas taquicardias.

Por lo general las taquicardias paroxisticas no suelen implicar riesgo vital y muchas veces tienen origen nervioso y pueden verse provocadas por el desgaste físico.

No obstante, y sin que en principio debas de preocuparte más de lo necesario ya que si lo haces lo único que vas a conseguir es elevar tu nivel de ansiedad y tal vez con ello provocar la aparición de nuevos episodios taquicárdicos, deberías de acudir a un cardiólogo para que te evalué y descarte posibles cardiopatías estructurales y analice el comportamiento eléctrico de tu corazón, posiblemente sea recomendable con carácter preventivo que realices una prueba de esfuerzo y una monitorización Holter.

Y evita mientras tanto, si es que los tomas, todo tipo de estimulantes: café, alcohol, té, fármacos, etc.

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gracias por la informacion pero a la espera estoy de lo que diga el medico, no se si me mandara a un cardiologo.

Aries_ATG dijo:
Reposa no seas tarado.
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La verdad que me siento bien, si en algun momento me sintiera mal entrenando te aseguro que no iria, si veo que me vuelvo a encontrar mal entonces me tomare un descanso, que tampoco soy un obseso con el gym.
 
Macho... estas cometiendo una locura, que te hagan un cardiograma, ves al cardiologo y que te aseguren lo que tienes y mientras tanto nada de esfuerzos grandes, te vas a pasear y poco mas... yo no me la jugaria tio que es el corazon. No es normal lo que te pasa.
 
Una cosa son las pulsaciones en reposo, estando sentado viendo la tele, por ejemplo y otra es lo que la gente suele llamar pulsaciones en reposo, que son las que tienes nada más levantarte. Pero éstas se llaman pulsaciones basales.

Las pulsaciones basales altas son las que suelen indicar sobreentrenamiento. Las de reposo pueden ser por muchas causas: una gripe, estréss, que te hayas metido unos entrenamientos muy duros y te esté costando recuperar (no llega a ser sobreentrenamiento).

Como te ha dicho Pureta, haz cardio, tío, pero empieza suave. Ahora que estás en volumen tírate un mes sin pasar del 70% de tu FCMax y luego otro mes sin pasar del 75%. Ya verás cómo notas un descenso espectacular de las pulsaciones en reposo.

Saludos.
PD: A la pregunta, mis pulsaciones en reposo suelen estar entre 45-50 y las basales, en esta época las tengo en unas 40 pero he llegado a tenerlas en 38.
 
garnacho dijo:
Una cosa son las pulsaciones en reposo, estando sentado viendo la tele, por ejemplo y otra es lo que la gente suele llamar pulsaciones en reposo, que son las que tienes nada más levantarte. Pero éstas se llaman pulsaciones basales.

Las pulsaciones basales altas son las que suelen indicar sobreentrenamiento. Las de reposo pueden ser por muchas causas: una gripe, estréss, que te hayas metido unos entrenamientos muy duros y te esté costando recuperar (no llega a ser sobreentrenamiento).

Como te ha dicho Pureta, haz cardio, tío, pero empieza suave. Ahora que estás en volumen tírate un mes sin pasar del 70% de tu FCMax y luego otro mes sin pasar del 75%. Ya verás cómo notas un descenso espectacular de las pulsaciones en reposo.

Saludos.
PD: A la pregunta, mis pulsaciones en reposo suelen estar entre 45-50 y las basales, en esta época las tengo en unas 40 pero he llegado a tenerlas en 38.
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¿Haces mucho cardio?
Porque yo ya te digo, cuando fui al medico me las midio y me dijo que 46, y flipó muchisimo.
Es mas me dijo que ando casi como los ciclistas de elite.
Es decir, ¿que coño haces?!! jajaja.
 
Jose K. dijo:
Para mí es normal tener pulsaciones en torno a 90 cuando estoy en reposo. Eso tiene una explicación: tu cuerpo al tener más músculo, necesita más energía para funcionar, y las pulsaciones son la respuesta del corazón a esa demanda.

Saludos.
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Aunque esto fuera cierto, que no lo es, lo podrías solucionar haciendo cardio para ejercitar el corazón.

Saludos.
PD: Si hubiera una relación proporcional, para subir de 50 a 80 pulsaciones en reposo necesitarías casi triplicar tu masa magra.
 
06marcos06 dijo:
¿Haces mucho cardio?
Porque yo ya te digo, cuando fui al medico me las midio y me dijo que 46, y flipó muchisimo.
Es mas me dijo que ando casi como los ciclistas de elite.
Es decir, ¿que coño haces?!! jajaja.
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Pues parte es la genética pero, sobre todo, el meterme entre 6 a 10 horas de bici a la semana. Hasta hace poco también lo alternaba con correr.

Saludos.
PD: 46 en reposo es una muy buena cifra.
 
Las pulsaciones son muy variables de persona a persona, hay quienes aunque tengan un buen fondo tienen alrededor de 70 a 75 basales, otros se van muy abajo como el caso de garnacho, lo "normal" es tenerlas alrededor de 60-75, por ejemplo yo tengo 57 basales, pero hay muchas excepciones, lo mismo pasa con la presion sanguinea, pero aqui estamos hablando que esta persona ya tuvo un problema de salud y sigue haciendo actividad fisica sin hacerse los examenes correspondientes.
 
06marcos06 dijo:
¿Haces mucho cardio?
Porque yo ya te digo, cuando fui al medico me las midio y me dijo que 46, y flipó muchisimo.
Es mas me dijo que ando casi como los ciclistas de elite.
Es decir, ¿que coño haces?!! jajaja.
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Los que realizan apnea suelen contralor mucho su ritmo cardiaco, esos tambien suelen tenerlas muy bajas
 
Aries_ATG dijo:
Las pulsaciones son muy variables de persona a persona, hay quienes aunque tengan un buen fondo tienen alrededor de 70 a 75 basales, otros se van muy abajo como el caso de garnacho, lo "normal" es tenerlas alrededor de 60-75, por ejemplo yo tengo 57 basales, pero hay muchas excepciones, lo mismo pasa con la presion sanguinea, pero aqui estamos hablando que esta persona ya tuvo un problema de salud y sigue haciendo actividad fisica sin hacerse los examenes correspondientes.
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Lo acabo de leer. Hay que ser...

Saludos.
 
A ver, el tener las pulsaciones bajas en reposo (durmiendo o nada más levantarse), por debajo de 60 en general y de 50 en particular es también una anomalía que se denomina bradicardia.

No es rara en atletas y en adultos jóvenes, por si sola no requiere tratamiento, sin embargo es recomendable que se acuda al especialista para que valore profesionalmente tal circunstancia, ya que puede ser el reflejo o síntoma de algún tipo de trastorno o enfermedad no necesariamente grave ni mucho menos pero tampoco algo que deba menospreciarse sin más.

El médico debe valorar la bradicardia y si lo considera oportuno practicar todas las pruebas diagnosticas pertinentes: análisis de sangre, electrocardiograma, ecocardiograma, prueba de esfuerzo, holter, etc., para descartar todo tipo de cardiopatías ocultas, de tal manera que si no se detectan y la respuesta al ejercicio físico es normal no hará falta ningún tipo de tratamiento.

Con esto no quiero alarmar a nadie ni mucho menos, ya que por lo general es algo que no tiene porque implicar nada de especial trascendencia, sin embargo tampoco se debe pensar que tener un ritmo basal inferior a 50 en reposo es algo bueno "per se", las causas pueden ser muchas (incluido el entrenamiento intenso, constante y prolongado). En muchos casos las consecuencias serán nulas e inocuas, en otros será simplemente un trastorno leve y sin especial importancia, pero también cabe la posibilidad de que sea indicativo de algo más "serio".

Lo mejor sin duda alguna es acudir al cardiólogo y que lo valore, no os dejéis llevar por opiniones de foros o de personas no formadas en el tema, con las cosas de la salud es mejor no jugar y no cuesta demasiado ser un poco previsor y cuidadoso con estos temas.

Por cierto, todo esto os lo dice alguien que en reposo ronda las 44-45 pulsaciones.

-
 
Bueno, Bpy, todos los que tengan menos de 60 PPM en reposo no duermen esta noche.
Y los que tengan más de 70 tampoco, acojonados con las taquicardias.
__meparto___meparto_
 
es "malo" tanto sobrepasar las 80 en reposo, como no llegar a las 45
 
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