tecnica sentadilla

No se vé mal, al subir la rodilla derecha se va ligeramente hacia dentro pero igual ya que afiances más el peso se acomoda y si no, pues mejor bajarle unos kilitos hasta que se se pongan fuertes.
 
Hey bro necesitas definicion urgente. Y dejar de entrenar en la calle k te van a atropellar...
 
ohz dijo:
No seas malito.... sólo quiere saber si su técnica es correcta o no _coti_
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Ohz ya no te acuerdas de mi eh... xD. el kiere saber su tecnica pero lo k le digo es por su bien. si no me interezara pues no le comentaria.
 
No soy experto, pero puedo ver lo siguiente:
- Buena profundidad!
- Las rodillas se meten hacia dentro, ten cuidado con eso.
- La bajada me pareció verla muy rápida, yo la haria mas controlada.

Saludos!
 
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