Tablas de ejercicios con entrenador personal

[solentiname]

Buenos días a todos. Quiero iniciar mi participación en el foro recomendando unas tablas de ejercicios, que ha comenzado a realizar un entrenador personal de Granada, que conozco y que pienso podrían ser útiles e interesantes para algunos miembros de este foro que leo desde hace algún tiempo.
Os dejo aquí el enlace. Saludos a todos.

Añadidle las 3 w, porque el sistema no me deja incluir el enlace aún:

pulevasalud.com/ps/especiales/ponte_en_forma/index.html