syntha-6 con cell-tech

[PeDriTTo]

buenas ahora mismo estoy tomando syntha pero me voy a pillar creatina tmb como puedo combinar esos 2 suples? las protes 1 x la mañana y otro despues de entrenar supongom, y la creatina?

 

[paco_1990]

buenas ahora mismo estoy tomando syntha pero me voy a pillar creatina tmb como puedo combinar esos 2 suples? las protes 1 x la mañana y otro despues de entrenar supongom, y la creatina?

Yo me tomo las protes por la mñn, luegoo namas acabar el entreno la creatina y pasados 30 minutos otra vez las protes

 

[PeDriTTo]

se puede.. tomar.. 1 prote x la mañana.. la creatina 30min antes de entrenar y luego las protes despues de entrenar?