sustituto de Aquarius

edu_parada

edu_parada

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Hola:

Busco un sustituto de Aquiarius, vamos unos polvitos a los que echar agua, jeje. Lo tomo durante el entreno y antes de dormir. Muchas gracias.

Salu2,

Edu_cintura_
 
no ! vitargo No! vitargo son hidratos y tomarte eso antes de dormir te vas a poner gordote! jeje, busca en alguna tienda de suplementacion o dietetica lo q sea q sea isotonico, hay muchas marcas.
un saludo
 
Si pierdes muchas sales por sudoración puedes tomar vitargo electrolitos antes, durante y despues de la actividad, pero no antes de ir a dormir.
Esto puede ser lo que buscas:
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Pues comprate en el decathlon unos botecitos que se llaman "hydra"que son unos polvos que creo que viene a ser lo mismo que el aquarius, vale 5 eurillos y tienes bastantes sabores
 
Puedes explicar para que tomas ese producto al entrenar y antes de dormir? O sea, cual es el beneficio?
 
Durante el entreno, lo tomo para reponer líquidos y no bajar la glucosa (entreno 2 horas).

El vaso antes de dormir es por las sales minerales.
 
yo hablo del electrolitos , que es el mas completo
por cierto , no antes de dormir , pero si despues o durante el entreno
 
Aquarius antes de dormir??_ehhh!_ _violento_ No veo ninguna utilidad a eso.. ni por las sales que puedas necesitar antes de dormir ni por los azucares que metes que es lo peor que puedes tomar antes de acostarte.
Hidrátate bien durante el día y olvidate del aquarius para dormir. Con una buena alimentación no necesitas acuarius ni nada de eso, mete a tu dieta abundante verdura y fruta, y bebe mucha agua.__genial__
 
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