Todos los suples se toman dias de entreno y no entreno, por ej lo que pudes hace si compras AnimalPak y quieres horrarlo haces esto lo tomas los dias que entrenas y los que no entrenas metes una vitminas y min de farmacia mucho mas baratos (obvio que no va a ser lo mismo qe el animal que aparte tiene aminoacidos y es el mejor del mercado)
En cuanto a tu pregunta no hay como va haber