suplementos

[eroos]

HOLA, queria saver si es muxo mas dificil ganar masa sin suplementos, i si consiges masa sin suplementos tarda mas en irse?
gracias!

 

[Albertin]

No es mucho más dificil sin ellos, dan un "empujón"

Ni tarda más en irse con o sin ellos, quizá con la creatina pierdas un poco de volúmen al dejar de usarla, pero vamos, no es mucha la pérdida tampoco.