Suplementos y hipotiroidismo

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alalan26

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Hola a todos ante todo daros la enhorabuena a todos porque os yevo leyendo desde hace mucho,y gracias a vosotros e aprendido muchas cosas que me as resultado vitales,a continuacion os expongo mi problema e intentare ser claro y directo al grano:

Hace aproximadamente un mes me diagnosticaros hipotiroidismo subclinico,ya que tenia la hormona tiroides mas baja de lo normal, con lo cual me mandaron tomar hormona tiroides por medio de pastillas llamadas EUTIROX 25 y durara toda mi vida,que es el minimo de cantidad,por ahora estoy con estas mas adelante se vera si me la aumentan,bueno la cosa esta en que yo ahora e estado como un año y medio sin entrenar por muchos motivos(llevaba unos 4 entrenando)y siempre tome suplementos,empece con gainers,pero con el tiempo empece a tomar proteina,aminos,glutamina y creatina.

Mi gran problema es que para el otoño voy a volver al gym,y quiero seguir tomando suplementos,pero segun veo en los ingredientes de todas las proteinas(da igual marca)tienen un co`puesto llamado L-TIROSINA,y que casualmente es el compueso de mi medicacion .y segun mi medico de cabecera todo lo que lleve este compuesto no lo deveria tomar.
¿Me tengo que resignar y entrenar toda mi vida sin suplementos?

¿Conoceis algun caso parecido,de ser asi que suplementos toma?

¿Esto que dice el doctor es cierto?¿que pasaria si lo tomase igualmente?

Conoceis alguna marca que no lleve este compuesto?

Muchas gracia y espero sus respuestas xk estoy desesperado ya.

P.D:Todas las protes que e mirado oscilan entre 550mg y 700mg de L.tirosina.
 
Mira ten en cuenta que el doctor no tiene nada en contra del fisiconstructivismo (eso quiero pensar) por lo tanto dudo que te niege los suplementos nadamas porque si, o porque te tenga envidia y no quiera que progreses.
Si lo quieres ver como resignacion hazlo, pero es tu salud, aveces encabrona pero nimodo, segun esto estamos ejercitandonos para gozar de mejor condicion fisica y retar las deciciones de un doctor como que no verdad?
De suplementos la verdad no me meto mucho, pero queda en ti investigar alguno carente de este compuesto.
Si lo tomas de igualmanera puede que no afecte gravemente en tu salud, pero si te da una dosis recomendada es por algo, aunque suelen exagerar.
Espero te sirva de algo.
 
Muchas gracias por responder,esque veras devido a mi genetica siempre e sido delgado y el tiempo que estuve tomando suplementos me cambio la vido puesto que logre ganar kilos de musculo,entonces si yo entrenase sin suplementos no seria lo mismo,ademas necesito un nivel de masa muscular para desaroyar mi profesion,agradezco tu comentario es solo que no se si nunca podre tomar nada de suplementos,pero los necesito y los quiero tomar.
muchas gracias amigo,decir tambien que me desaconsejo rotundamente tomar NINGUN suplemento,no pongo en duda su criterio,pero el no sabe lo que seria para mi no poder tomar nada,haber si alguien mas me puede alludar.
 
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TiroXina= hormona; levotiroxina o L-tiroxina es el principio activo del fármaco que te han prescrito.

TiroSina= aminoácido no esencial, presente en muchas proteínas de origen animal (lácteos, pavo, pescado, etc.)

Vuelve al médico, si te hace falta, y pierde el tiempo que sea necesario para que te explique qué tipo de dieta debes seguir y cuál es el alcance de tu afección.
 
o_O desde cuando los suplementos hacen milagros o_O!!!!!!!!! .
Alalan tienes muy poca motivacion eh , te veo como si no usaras suplementos no podrias ir al gym los suplementos son eso suplementos o_O proteinas pzzzz : carnes , pollo , sardinas , atun , etc. carbos : Avena , legumbres , etc o_O . xD pro weno saludos animos
 
Muchisimas gracia a todos,me habeis alegrado la vida de verdad,claro que se puede entrenar sin suplementos,pero cuando uno no dispone de tiempo para preparar y comer tantas veces al dia,siempre viene bien un buen batido de proteina,muchiimas gracias de verdad,osea que puedo tomar cualquier tipo de suplemento,incloso cualquier tipo de proteina,pues nada seguire con la 100% whey de optimum nutrition,qu es la que tomava,la unica duda que me corroe todavia es que cuando le pregunte a mi doctor si podia tomar batidos de proteina y le dije que llevaba L-TIROSINA el me dijo que ni tirosina ni tiroxina que si lo llevaba no lo podia tomar y lo que no entiendo es como me dijo eso si la tirosina es un aminoacido no esencial,que tendra que ver una cosa con la otra no?
Por que me dijo eso?esque acaso el no sabe que la L-TIROSINA ES UN AMINOACIDO?
Muchas gracias por responder y haber si me podeis aclarar esta duda que tengo ahora.

Por cierto otra cosa que se me olvido comentar,en el prospecto del eutirox 25 pone que hay que tener cuidado con alimentos que contienen soja,porque interfiere en la absorcion de la hormona y habria que ajustar las dosis,mi pregunta es:

¿Todos las proteinas en polvo del mercado llevan soja?o solo los concentrados?

Muchisimas gracias de nuevo
 
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Hola,

Tienes miles de productos libres de soja. Fíjate bien en el etiquetado. Quizá en algún caso pudieran contener trazas y si es así, se especifica, por el tema de las alergias principalmente.

Vuelve a tu médico, porque el tema no es por la proteína en polvo, sino por la que ingieras en forma de comida sólida. Que te explique qué tipo de alimentación debes seguir y qué alimentos deberías evitar.
 
Hoy e venido del medico se lo e vuelto a explicar y me sigue diciendo que haga una vida normal sin privarme de nada y respecto a los suplementos me sigue diciendo que no los tome porque dice que la L-tirrosina es un precursor de la tiroides y hace que segrege mas hormona de tiroides con lo cual es como si estubiese tomando mas medicacion de la que ingiero.
ya me e echo la picha un lio y no se que hacer
 
Landreau dijo:
o_O desde cuando los suplementos hacen milagros o_O!!!!!!!!! .
Alalan tienes muy poca motivacion eh , te veo como si no usaras suplementos no podrias ir al gym los suplementos son eso suplementos o_O proteinas pzzzz : carnes , pollo , sardinas , atun , etc. carbos : Avena , legumbres , etc o_O . xD pro weno saludos animos
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Los suplementos son siempre fuente de motivacion, es una chorrada pero el impacto psicologico es muy grande..

alalan26 dijo:
Hoy e venido del medico se lo e vuelto a explicar y me sigue diciendo que haga una vida normal sin privarme de nada y respecto a los suplementos me sigue diciendo que no los tome porque dice que la L-tirrosina es un precursor de la tiroides y hace que segrege mas hormona de tiroides con lo cual es como si estubiese tomando mas medicacion de la que ingiero.
ya me e echo la picha un lio y no se que hacer
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Veo muy dificil qe encuentre uno sin L-tirosina, podrias probar la creatina, ya las protes la sacas de tu dieta
 
Última edición:
En el caso de que no pudiese tomar protes,que otros suplementos me recomendais para entrenar y que cumplan funciones parecidas o iguales?por ejemplo bcaas y glutamina y algo de creatina?
 
alalan26 dijo:
En el caso de que no pudiese tomar protes,que otros suplementos me recomendais para entrenar y que cumplan funciones parecidas o iguales?por ejemplo bcaas y glutamina y algo de creatina?
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Hola, primero que nada un saludo. Lo que comentas me resulta hasta cómico, una cosa es TIROXINA y otra muy diferente es TIROSINA, como bien te lo han explicado antes. No hay ningún problema con que consumas proteína como suplmento. Recuerda que lo más importante es la dieta, si no tienes una alimentación adecuada de nada te sirve consumir una proteína como suplemento.
 
La verdad es que hasta a mi me parece comico ya,porque yo opino igual que vosotros , pero esque segun el doctor la L-tirosina es precursora de la glandula tiroides,con lo cual con el tiempo la glandula segregaria mas hormana y tendria mucha mas cantidad de hormona en el organismo que la que necesito.
asi esta la cosa,lo que voy a hacer es ir a un medico deportivo para sentarme y hablar largo y tendido y que me informe muy bien sobre mi problema,alguien de madrid sabria alguno que pueda ir?
 
hola estimado amigo que te dijo tu medico???? yo tegno hipotiroidismo y me controlo con levotiroxina 75 mg, y no e escuchando nada de que me prohiban las proteinas ,lo que si tengo una duda es quiero tomar animal cut o lipo 6,que contiene l-tirosina,extracto de guggul,estimulan la tiroide pero no se si desconfigura el eje tiroidal nuestro
 
Mira estamos en la misma.. yo tengo hiper tiroidismo igual que vos. Pero ami me hagarro en el desarrollo.. SOlamente hice un tramamiento de tan solo un año, pero en ese año se me prohibieron cualquier tipo de suplementos, los primeros 4 meses ni me dejaban pisar el gym.

Pasado dos años de eso e vuelto, y tomo proteina tranquilamente tambien tomo el no xplode, y mis resultados de los niveles d emi tiroides cada dia son mejores.

Pero ten en cuenta una sola cosa.. nunca exageres si vas a tomar un suplemento, siempre dosis bajas, por que a nosotros los nutrientes no nos regula bien, por eso hay que empezar muy de a poco hasta que te acostumbres..


Un muy buen saludos y mucha suerte!
 
amigo yo tengo hipotiroidismo NO hiper,pero estamos enfermos da igual jajaja,tu no puede tomar quemagrasa porque ya tiene tu flaquidez,yo tiendo a engordar un poco,creo que estoy indeciso si animal cut o lipo 6,ami no me prohibieron nada digamos de suplementos,creo que tengo hipotiroidismo leve no severa como para contraindicaciones exigentes
 
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