suplementos si o no?

[angellol]

saludos, saber si son realmente eficaces los suplementos,que beneficios tienen, por que a mi me recominedan unos cuantos y la cosa se pone a 130 e,cada mes, y creo que es muy caro si tengo que estar asi toda la vida, quiza solo sea para sacar dinero, no se tengo muchas dudas