agomez
Well-known member
¿No llevas una alimentacion tan correcta? son cosas que deberias saber,a ver si no es tan correctaaa.
Llevo una alimentación correcta para mi proyecto de vida. Si se me ocurre prepararme para competir en levantamiento de peso tendría que mejorarla, pero no por la vía de cálculos que nada más son que referencias para medias
Y si me pusiera a mejorar hoy mi alimentación desde el punto de vista deportivo, para por ejemplo en lugar de pesar 90 pesar 85 y mismo rendimiento, tendría que pasar muchas más horas procesando vegetales de las que ya paso, conclusión o paro de entrenar o me dedico a burro porque no da el tiempo para tanto.
Y a propósito, tú que sí sabes, tu alimentación es perfecta? Estás a nivel competitivo?