Suplementación en adolescentes

[jose0615]

¿Estais de acuerdo entonces a que siga con la suplementación(cratina+proteina+O.N y multi ocasionalmente),o deberia dejarlo para mas adelante?

P.D:La proteina sería lo único que mantendría si o si

 

[Antonio31]

Si estás muy estancando y necesitas de esos suplementos para poder subir pues nada, a tomarlos se ha dicho.

 

[AlexMX]

Pues yo te recomendaria no dejar la Proteina, la Creatina ya es tu decision, aunque yo dejaria pasar unos meses y volver con ella...
Con el O.N te refieres al Oxido Nitrico? sí es así, dejalo para más adelante