aullidolunar
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Hola a todos:
Este lunes inicio un proceso estricto de mi cuerpo para quemar lo más que pueda de grasa y ganar volumen.
Bien, esta es mi forma en cómo pienso tomarlos:
1.- 30-45 min antes de acostarme: tomar proteína con caseína.
2.- 5 min antes de acostarme: tomar una tableta de NO con arginina.
3.- 6:00 am: Recién levantado: tomar una cucharada de carnitina.
4.- 8:30, que son mis 30 minutos antes de cardio, otra cuchara de carnitina.
Sugerencias y opiniones.
Gracias.
Este lunes inicio un proceso estricto de mi cuerpo para quemar lo más que pueda de grasa y ganar volumen.
Bien, esta es mi forma en cómo pienso tomarlos:
1.- 30-45 min antes de acostarme: tomar proteína con caseína.
2.- 5 min antes de acostarme: tomar una tableta de NO con arginina.
3.- 6:00 am: Recién levantado: tomar una cucharada de carnitina.
4.- 8:30, que son mis 30 minutos antes de cardio, otra cuchara de carnitina.
Sugerencias y opiniones.
Gracias.