Suero leche Molkesol - Opinión

[tete7]

Hola,
Quería conocer vuestra opinión sobre el suero de leche molkesol, su efectividad en un plan de aumento de masa muscular y la direfencia con otros suplementos de whey (apartentemente este sólo esta constituido por suero y proteínas de suero de leche). Lo anuncian como adelgazante, pero supongo que sólo será efectivo con una dieta de restricción de hidratos y grasas. Esta es su composición:

Composición por 100 gr. 75 gr de lactosa, 12 gr de proteínas, 8 gr de sales minerales, Sodio: 0, 9 gr, Potasio: 2, 0 gr, Calcio: 0, 7 gr, Fósforo: 0, 8 gr, Cloro: 1, 6 gr, Magnesio: 0, 1 gr) 4 gr de agua, 1gr de grasas, vitaminas A, B1, B2, Niacina o PP, B3 y vitamina C.

Comentarme que os parece,
Un Saludo!

 

[Antonio31]

Un % de proteínas muy bajo veo yo ahí.