The_Pitbull
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Buenas,
Estoy en
66,6 kg.
186 cm.
Mi indice es de 19 cuando deberia de estar en 22 , necesito subir de peso, habia oido hablar de subidores de peso, pero creeis que es bueno?
Lo he probado llevo una dieta regulada con 6 comidas durante 2 semanas y media, pero, solo e subido 250 gramos, no llega a medio kilo:
¿Que hago?¿ Utilizo el subidor de peso?
Ha si alguien me puede ayudar,
Es posible, que por estar trabajando 9 horas diarias, queme la grasa o algo por el estilo?. Suponiendo que es una profesion de constante movimiento y esfuerzos.
1 saludo y gracias
Estoy en
66,6 kg.
186 cm.
Mi indice es de 19 cuando deberia de estar en 22 , necesito subir de peso, habia oido hablar de subidores de peso, pero creeis que es bueno?
Lo he probado llevo una dieta regulada con 6 comidas durante 2 semanas y media, pero, solo e subido 250 gramos, no llega a medio kilo:
¿Que hago?¿ Utilizo el subidor de peso?
Ha si alguien me puede ayudar,
Es posible, que por estar trabajando 9 horas diarias, queme la grasa o algo por el estilo?. Suponiendo que es una profesion de constante movimiento y esfuerzos.
1 saludo y gracias
