subi muchos kilos ?

[RUNNERSTAGE6]

La rutina o el volumen de entreno , si que influye , porque al dia siguiente te marca mas retencion debido a mas glucogeno. Pero ya te digo cuando tienes la bascula si que sabes por donde guiarte para que todo sea preciso,
, Un saludo

 

[Asekas]

La rutina o el volumen de entreno , si que influye , porque al dia siguiente te marca mas retencion debido a mas glucogeno. Pero ya te digo cuando tienes la bascula si que sabes por donde guiarte para que todo sea preciso,
, Un saludo

Hombre ya, se supone que si te pesas es bajo las mismas condiciones siempre, pesarte una semana en donde has cumpido la dieta, y pesarte a la semana siguiente habiendo comido 1.500 calorias menos es tonteria.