Miren esque cada vez que hablo con una persona, me dice una cosa y al final me hace como se dice la picha un lio.
Haber 1,93, peso 97 kilos, y llevo unos 4-6 meses en el gym.
Quiero cojer fuerza y un poco de tono muscular, por lo cual unos me dicen que tomando un pre entreno, nox+crea = xpand xtreme pum(ejemplo) sobra, otros que ademas tome aminoacidos, y otros que ademas tome proteinas.
Mi duda es: ¿ Como es mejor tomarlo solo? ¿Con prote? ¿Con prote y aminos?
Haber 1,93, peso 97 kilos, y llevo unos 4-6 meses en el gym.
Quiero cojer fuerza y un poco de tono muscular, por lo cual unos me dicen que tomando un pre entreno, nox+crea = xpand xtreme pum(ejemplo) sobra, otros que ademas tome aminoacidos, y otros que ademas tome proteinas.
Mi duda es: ¿ Como es mejor tomarlo solo? ¿Con prote? ¿Con prote y aminos?
