Spirulina

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ikulip

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Hola wenas, queria enseñaros un producto que he conocido a traves de mi tía, me he informado sobre el y creo k podria ser un buen suplemento para todos aquellos que vamos al gym y necesitamos energia.
Son unas pastillas de algas koncetradas, 100% natural, y por lo visto kontiene muxa proteina y un monton de minerales kon una muy buena absorcion de todos ellos, le dieron el premio a mejor alimento natural del año.
Os dejo un link sobre el producto leeros todo tamb dice k es muy bueno para los muskulos en uno de sus apartados, y rekordar k es 100% natural.

http://www.casapia.com/Paginacast/P...tos/EspirulinaMarcus/SpirulinaMarcusMarco.htm

Decirme a ver k opinais vosotros.__genial__
 
Tiene muy buena pinta como buen complemento de la alimentacion, aunque lo de las protes... tendrias ke tomarte 60 u 80gr de espirulina para que asimilases la misma cantidad de protes que con un batido, asi que en la cantidad que las tienen no haran gran cosa.

He estado viendo, el precio son unos 12€ por un envase de 180 capsulas(pudiendo tomar, segun las necesidades de cada uno hasta 14 capsulas al dia), hay envases de hasta 540.. Asi que no esta mal de precio, aunque tampoco esta barato..

A lo mejor lo pruebo cuando termine con el animal pak, salu2.
 
la espirulina esta muy bien y muy de moda, otra cosa es que sea lo mejor para alquien que quiera aumentar mucho su masa muscular, evidentemente no busca sustituir a un batido de protes en cuando a cantidad de protes, pero es un producto de muy buena calidad, tb se usa en gente con problemas de obesidad
 
Propiedades de la espirulina

Hola aqui les pongo algunas de las propiedades de la spirulina.
saludos.

Descripción: La Spirulina es un concentrado totalmente natural de elementos nutritivos vitales, tales como vitaminas (fundamentalmente B12), minerales y proteínas de alta calidad (poseen los 8 aminoácidos esenciales y 10 de los 14 no esenciales en un perfecto balance). Procedente de la microalga Spirulina (perteneciente a las llamadas cianofitas, cianobacterias o algas verde-azules) no se extrae químicamente y está totalmente libre de pesticidas residuales.



Composición:

Cada tableta contiene 400 mg de extracto seco de Spirulina

Constituyentes aproximados para 10 gramos:

Vitaminas: B-Caroteno (Pro Vit. A) 23 000 UI
Vit. E 1.00 mg
Vit. B1 0.31 mg
Vit. B2 0.38 mg
Vit. B3 1.40 mg
Vit. B6 80.00 mcg
Vit. B12 30.00 mcg
Inositol 6.4 mg
Acido Fólico 1.00 mcg
Vit. H 0.5 mcg
Acido Pantoténico 10.00 mcg


Minerales: Calcio 113.6 mg
Fósforo 84.0 mg
Magnesio 44.0 mg
Hierro 16.0 mg
Cromo 27.0 mcg
Sodio 65.0 mg
Zinc 2.0 mg
Cobre 110.0 mcg
Potasio 130.0 mg
Manganeso 500.0 mcg
Germanio 6.0 mcg
Selenio 2.0 mcg


Aminoácidos: Alanina 430 mg
Arginina 425 mg
Acido Aspártico 610 mg
Cistina 47 mg
Glicina 310 mg
Histidina 95 mg
Isoleucina 381 mg
Leucina 540 mg
Lisina 295 mg
Metionina 133 mg
Fenilalanina 241 mg
Prolina 240 mg
Serina 311 mg
Treonina 300 mg
Triptófano 89 mg
Tirosina 290 mg
Valina 375 mg
Acido Glutámico 890 mg


Ácidos grasos esenciales: Gamma Linolénico 134 mg
Esteárico 4 mg
Palmítico 210 mg
Oléico 37 mg
Palmitoléico 32 mg
Palmitolénico 35 mg


Enzimas: Super Oxido Dismutasa 13 000 UI


Pigmentos: Ficocianina 1500 mg
Clorofila 105 mg
Carotenoides 38 mg
B-Caroteno 13.8 mg


Indicaciones: Suplemento nutricional, coadyuvante en el tratamiento de enfermedades causadas por déficit de proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Es vigorizante natural para niños, ancianos y convalescientes al poseer un alto valor nutritivo y energético. Puede utilizarse también como suplemento nutricional en dietas de adelgazamiento.
En general se recomienda como:
- Suplemento alimenticio para situaciones de especial esfuerzo o desgaste físico
- Suplemento alimenticio para deportistas
- Suplemento alimenticio para personas de la tercera edad
- Como complemento dietético en dietas de adelgazamiento.

Vía de administración y dosis: Como suplemento dietético se recomiendan de 6 a 9 tabletas de 400 mg al día. (2 ó 3 tabletas 1 ó ½ hora antes de cada comida)
Como suplemento nutricional se recomiendan de 6 a 9 tabletas de 400 mg al día. (2 ó 3 tabletas con las comidas)

Contraindicaciones: No se conoce contraindicación alguna.

Seguridad y tolerabilidad: La Spirulina es un producto seguro y bien tolerado.

Conservación: Este producto puede ser conservado a temperatura ambiente en un lugar seco y fresco. No requiere condiciones especiales para su conservación. Ver Fecha de caducidad en el envase.
 
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