sweeney
New member
Hola,
Voy a empezar a definir la proxima semana y he pensado comprar las proteinas Elite Whey de Dymatize, y tambien BCAA's y L-Glutamina, pero he visto que estas proteinas traen por cada toma:
24 gr de proteinas
5 gr de L-Glutamina
5 gr de BCAA
entonces si voy a hacer una toma después del entreno y otra antes de acostarme, ¿es necesario que me compre los BCAA y la Glutamina? ¿me vale con lo que traen las proteinas o me vendría bien tomar mas aparte?
además al final me he decidido por el termogénico Hydroburn de Universal, ya que solo necesito perder unos 3kg y no quiero tomar uno tan fuerte como el Animal cuts o el Lipo 6
Muchas gracias
Voy a empezar a definir la proxima semana y he pensado comprar las proteinas Elite Whey de Dymatize, y tambien BCAA's y L-Glutamina, pero he visto que estas proteinas traen por cada toma:
24 gr de proteinas
5 gr de L-Glutamina
5 gr de BCAA
entonces si voy a hacer una toma después del entreno y otra antes de acostarme, ¿es necesario que me compre los BCAA y la Glutamina? ¿me vale con lo que traen las proteinas o me vendría bien tomar mas aparte?
además al final me he decidido por el termogénico Hydroburn de Universal, ya que solo necesito perder unos 3kg y no quiero tomar uno tan fuerte como el Animal cuts o el Lipo 6
Muchas gracias