Dice como minimo, no dice que el lo coma, y tiene razón, una persona de 70 kilos que de masa magra tenga 60, con 120 gramos de proteina va sobrado, para que mas? para que se transforme en grasa? otra cosa es que uses quimica, tu eres el tipico revistero que dice que hay que tomar 5 gramos de proteina por kilo...