Sobre los beneficios *REALES* del Vitargo

[Cutler_Bcn]

Vitargo como preentreno? pero que dices tio....... tampoco puedo hablar mucho porque nunca he probado el vitargo ni tengo curiosidad por probarlo, es otro suplemento mas aunque este es barato pero bueno, para despues de entrenar ya tengo mis rebanadas de pan bimbo blanco con mermelada con azucar que van de pm.

 

[CorE2]

Hola, nadie dice que no sea cierto (de hecho yo he leído varios mensajes tuyos en este foro diciendo que te va muy bien, además de otros muchos testimonios similares), solo que, por las pruebas que se hicieron en el otro foro (en el 1er mensaje del hilo puse el link), parece que la dextrosa y la maltodextrina, mucho más baratos, producen casi el mismo efecto... lo que pasa es que esas pruebas se hicieron en una sola persona (una población de un solo individuo, mala cosa es para hacer estadísticas), y como nadie (que yo sepa, de leer por aquí) toma destrosa/maltodextrina en vez de vitargo, no tenemos otras opiniones para comparar.

Pero he ahí la gran duda...

Un saludo...

Si la verdad esque llevas razón, y no he probado la dextrosa o maltodextrina.. pero igualmente, alomejor lo pruebo y los efectos serían casi iguales, pero esque no he tenido ocasión... Y esque el batido que tomo tiene vitargo y proteina de suero, y entonces, para cambiar de hidrato, tendria que añadir la dosis de proteina, aparte, y seria un poco lio.. jejeje

Estaría bien que la gente que lo hubiera probado diera su opinion siempre es bueno estar abierto a cosas nuevas..

Vitargo como preentreno? pero que dices tio....... tampoco puedo hablar mucho porque nunca he probado el vitargo ni tengo curiosidad por probarlo, es otro suplemento mas aunque este es barato pero bueno, para despues de entrenar ya tengo mis rebanadas de pan bimbo blanco con mermelada con azucar que van de pm.

xDDDDDD el preentreno con vitargo es lo mejor que he hecho en mi vida _porro_ Carbohidrato de absorción ultrarápida, y de peso molecular muy elevado al mismo tiempo.. Me viene al pelazo.. jaja xD pero vamos, habrá que probar de todo en esta vida.. xD


Por cierto lo del pan bimbo blanco y tal para despues de entrenar, no lo he probado... pero tambien tiene que ser bastante bueno, gracias por la idea tio!

saludos!!!!

 

[21migue]

Vitargo es otro mas del 99% de suplementos sobrevalorados que engañan a la gente para que pague precio oro por todo
Yo compro dextrosa+malto a 2 euros el kilo, osea imaginense la increible diferencia de precio para algo que realmente hacen casi exactamente lo mismo, yo no digo que no sirva sino que es tan minimo lo que supera a la dextrosa+malto que no vale jamas en la vida pagar 20 veces mas y en mi pais incluso hay que pagar 30 veces mas por vitargo en comparacion con dextrosa+malto

 

[Slash]

Si no tardas mucho en hacerlo, ¿pondrás los resultados en este hilo?

Saludos...

cuando lo haga... jajaj es una cosa que quiero hacer pero tendre que dejarlo un poco apartado a menos que encuentre un glucometro bueno y barato que no ando muy bien de dinero

 

[Grid1]

Osmolaridad mOsm/kg
Agua 5-15
Vitargo 11
Maltodextrina 48
Dextrosa 620

Hola, según esa tabla de osmolaridad (de eso no entiendo mucho), parece deducirse que la dextrosa se absorberá muy lenta; pero por contra, su IG es 100, de los más altos, lo que indica que se convierte en glucosa y pasa a la sangre muy rápidamente; entonces, ¿cómo quedaría la cosa? ... según mires un parámetro u otro, parece ir muy lento, o todo lo contrario...

Un saludo...

 

[chedu]

La dextrosa es glucosa. El vitargo es un polímero de glucosa.

No entiendo cuál es la duda

 

[Grid1]

No entiendo cuál es la duda

Pues que viendo la tabla de la osmolaridad, con vitargo = 11 y dextrosa = 620, pareciera como si esta se absorbiese mucho más lenta que el primero; pero que si en vez de mirar la osmolaridad, miramos el índige glucémico, entonces ese nos indica que la dextrosa se absorbe rapidísima; es como si hubiera una contradicción... supongo que lo que lo que la osmolaridad está midiendo no es la velocidad de absorción, sino la cantidad de agua que se necesita para que dicha absorción se produzca; aunque claro, ¿cuál sería dicha cantidad?

Saludos...

 

[chedu]

Bien. 2 cosas.

Lo que se absorve en ambos casos es glucosa

Si tenemos dos soluciones con el mismo %, la del vitargo provocará un vacio gástrico mucho más rápido que la de dextrosa.

 

[Grid1]

Hola, no acabo de verlo claro... por un lado, el IG de la dextrosa/glucosa me dice que se absorberá inmediatamente, y por otro, su osmolaridad me dice... ¿que tardará un rato?

Salud (y força al canut)...

 

[mjordan]

Me he pillado Amintargo, es un producto de AsN q es en definitiva el mismo carbohidrato de Amintargo Gold, de cadena muy larga y de alto peso molecular obtenido por hidrolización del almidón de maíz, que proporciona un 99% de amilopectina, pero además, en esta fórmula específica para acelerar la reconstrucción del tejido muscular e incrementar la capacidad de entrenamiento, + 12 gramos de de suero de prote, 12 gramos de L-glutamina, 6 de Kre-Alkalyn (la creatina con el pH corregido), 2 de beta alanina, 2 de taurina y 4,5 gramos de aminoácidos ramificados BCAA. Mi pregunta, es siendo ectomorfo y siguiendo mi dieta a raja tabla, cuando encaja el vitargo, justo de spues de entrenar no??? ya tomo suero, en 3 batidos al dia: 1 a las 11 otro a las 5 de la tarde y otro a las 4 de la madrugada. Estoy intentando subir limpio. Por cierto sabeis los q es la levadura de cerveza... hace milagro y es bestial. Mi dieta es rica en legumbres, pan integra, clara de huevo y avena y arroz, junto a proteina de origen animal. Cuando meto vitargo??

 

[Slash]

Hola, no acabo de verlo claro... por un lado, el IG de la dextrosa/glucosa me dice que se absorberá inmediatamente, y por otro, su osmolaridad me dice... ¿que tardará un rato?

Salud (y força al canut)...

lo que yo entiendo es que la digestion del vitargo es mas corta debido a su osmolaridad, pero la glucosa se absorve antes porque el vitargo tiene que ser reducido en carbos simples

 

[Grid1]

Mi pregunta, es siendo ectomorfo y siguiendo mi dieta a raja tabla, cuando encaja el vitargo, justo de spues de entrenar no???

El vitargo se toma junto con el whey, en el batido posentrenamiento; quien se puede permitir el gasto, también lo suele tomar en el batido preentrenamiento, o mientras entrena.

sabeis los q es la levadura de cerveza... hace milagro y es bestial

¿Para qué la usas? Eso creo que se tomaba hace años como suplemento, antes de que se inventarna los wheys y demás potingues modernos...

 

[Grid1]

lo que yo entiendo es que la digestion del vitargo es mas corta debido a su osmolaridad, pero la glucosa se absorve antes porque el vitargo tiene que ser reducido en carbos simples

Hola, lo que yo entiendo que significa la digestión, es la absorción (paso a la sangre) de la sustancia; por tanto, si el alimento A (glucosa) se absorbe (pasa a la sangre) antes que el B (vitargo), como nos dice su IG, es que se digiere antes, pues esa es la definición de "digestión"; entonces, no veo qué indica aquí la osmolaridad...

Un saludo...