Sobre los batidos post-entreno

[amiguito00]

Buneno pues he leido que los batidos post-entreno deben ser tomados con agua para que el cuerpo asimile más rapido los nutrientes.

Pero:
Es necesario tomarlos con agua?? Yo asi lo hago pero sabe tremendamente HORRIBLE, con leche sabe mucho mejor, por eso la pregunta, es mucha la diferencia?

Salu2

 

[Claimor]

Si, porque lo que buscas con el batido es que se absorva rapidamente y con la leche solo haces ralentizar su absorcion... sino te lo puedes tomar con agua, 2 latas de atun por ejemplo estaría bien.

 

[malebolgia]

que batido es que sabe tan feo?