Sin suplementos...Es posible?

[AURON17]

Pues claro que no es lo mismo. Los batidos son un suplemento, no valen como sustituto de la comida. El aporte calorico no es ni de lejos el mismo, no se puede crecer a base de batidos, hay que comer y comer.
Eso si son bastante mas comodos de tomar que el quivalente en comida.
Cuestan alrededor de 50 E las 5 libras, depende de la marca.

Hombre, ya se que no se pueden utilizar como sustitutivos ni nada de eso... solo preguntaba si la calidad de las proteínas es la misma que la de 1 comida...

50 euros?¿ Que timo.... no?¿ Joder.. y cuanto os suele durar eso?