Hace 2 días fuí con un medico especializado en nutrición para bajar de peso, mido 1.56 y estoy variando entre los 63 y 65 kgs.
El me comentó que mi rango de peso es alrededor de los 50kgs debido a que mi complexion es muy delgada, y siempre lo fui hasta hace 1 año y medio que subi como loca.
Asi que me dio una dieta alta en proteía junto con un medicamento llamado SIBUTRAMINA, el cual he investigado en internet y varias de mis amigas lo han tomado y dicen que los sintomas son "normales", por lo que he decidido compartir mi experiencia a lo largo de esta dieta, la cual promete cero rebotes y perdida de peso rapida, siempre y cuando se cumpla al 100.
Debo agregar que la dieta de proteínas (muy parecida a la Atkins) la llevaré por 15 días y despues iremos agregando y/o modificando cosas.
Hoy es mi tercer día y desde el primer día senti dolor de cabeza, mareo, nausea y fatiga, lo cual en teoría es completamente normal, y en realidad es soportable (no me he sentido mal), definitivamente mi cuerpo resiente la falta de azucar. Me siento muy ansiosa sin embargo no es por comer. Desde el día uno noté que al salir del trabajo no tenía el estomago inflado y duro como todos los días (estreñida) es el tercer día y noto mi abdomen desinflamado y cada vez tengo menos hambre, estoy muy satisfecha ya que la dieta se basa en 5 comidas diarias, cada 3 horas, sin embargo es dificil llevar la dieta en especial si no tengo hambre, aun así como.
No concluyo que esta dieta es 100% sana, sin embargo planeo monitorear mi reaccion a esta la primer semana, debido al cambio drastico en mis habitos alimenticios: de comer a la hora que se me antojaba a comer a una hora fija, de papas fritas a rollos de jamon con queso, por lo que ire descubriendo si esto esta verdaderamente dañando mi cuerpo o es un ajuste a la comida que no solía comer.
Sientanse libres de comentar, agradecere mucho su atencion!
El me comentó que mi rango de peso es alrededor de los 50kgs debido a que mi complexion es muy delgada, y siempre lo fui hasta hace 1 año y medio que subi como loca.
Asi que me dio una dieta alta en proteía junto con un medicamento llamado SIBUTRAMINA, el cual he investigado en internet y varias de mis amigas lo han tomado y dicen que los sintomas son "normales", por lo que he decidido compartir mi experiencia a lo largo de esta dieta, la cual promete cero rebotes y perdida de peso rapida, siempre y cuando se cumpla al 100.
Debo agregar que la dieta de proteínas (muy parecida a la Atkins) la llevaré por 15 días y despues iremos agregando y/o modificando cosas.
Hoy es mi tercer día y desde el primer día senti dolor de cabeza, mareo, nausea y fatiga, lo cual en teoría es completamente normal, y en realidad es soportable (no me he sentido mal), definitivamente mi cuerpo resiente la falta de azucar. Me siento muy ansiosa sin embargo no es por comer. Desde el día uno noté que al salir del trabajo no tenía el estomago inflado y duro como todos los días (estreñida) es el tercer día y noto mi abdomen desinflamado y cada vez tengo menos hambre, estoy muy satisfecha ya que la dieta se basa en 5 comidas diarias, cada 3 horas, sin embargo es dificil llevar la dieta en especial si no tengo hambre, aun así como.
No concluyo que esta dieta es 100% sana, sin embargo planeo monitorear mi reaccion a esta la primer semana, debido al cambio drastico en mis habitos alimenticios: de comer a la hora que se me antojaba a comer a una hora fija, de papas fritas a rollos de jamon con queso, por lo que ire descubriendo si esto esta verdaderamente dañando mi cuerpo o es un ajuste a la comida que no solía comer.
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