si tubieran que escojer un solo suplemento que tomarian?

[a@a.cl]

que suplemento tomarian si tubieran que escojer solo 1 tipo??


yo definitivamente me quedo con la proteina

 

[shotta09]

whey protein de gnc nada mas

 

[cubati]

pues no se si las protes o el superpump...

pq proteina la obtienes de la comida, pero el oxido nitrico y la creatina no...

 

[xexu]

pues no se si las protes o el superpump...

pq proteina la obtienes de la comida, pero el oxido nitrico y la creatina no...

la creatina y la arginina son aminoacidos, osea ke tb los sacas de la comida.
lo primero la proteina luego lo demas.

un saludo

 

[Teseo]

Proteína, lo veo básico y con muy pocos efectos negativos.

 

[Nico S]

proteina

 

[BigBoy2]

Un chuleton de 1 kilo a la parrilla , bien hecho por fuera y tierno y jugoso por dentro ... mmmmm que se me esta haciendo la boca agua _tragar_ y no lo cambio ni por la mas pura y cara proteina del mundo ...

 

[shotta09]

Un chuleton de 1 kilo a la parrilla , bien hecho por fuera y tierno y jugoso por dentro ... mmmmm que se me esta haciendo la boca agua _tragar_ y no lo cambio ni por la mas pura y cara proteina del mundo ...

te apoyo uno de estos a diario

 

[Pimpollito]

No hay una regla general para esto. La proteina tanto en comida como en suplementos es basica.la proteina en polvo no substituye a la comida nunca.luego ya quien quiera mejoras,pues un oxido,unos bcaa's,glutamina basica tambien,etc

 

[abloke]

la proteina es lo basico pero a mi no me ba nada mal el oxido nitrico

 

[wesc]

proteina