Si os tuvierais que dejar un musculo seria..

Supongo que piernas por que es lo que mas cuesta y lo que menos se ve pero no me aria ninguna gracia tener la parte de arriba grande y luego piernas pequeñas.
 
Pues yo dejaria de entrenar piernas, porque estoy bastante contento con ella y además estoy operado de la espalda, assique las sentadillas como que con mucho cuidado.

Lo que no dejaria de entrenar es pecho y biceps, de hecho biceps lo hago 2 dias por semana.
 
Atonito dijo:
Espalda o pecho, por alguna razón, me resultan menos engorrosos y hasta me divierten. Y los ejercicios que más me gustan, los de colgarse, para hacer dominadas, fondos o lo que sea. Parece que estoy en el parque haciendo cosas de críos.
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Ponte más peso, o más repeticiones, verás como ya no te hacen tanta gracia._prohibir_
 
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