Serious mass o pro complex gainer?

RDG14

New member
hola a todos, soy nuevo en esto y necesito ayuda.
llevo aproximadamente 5 meses entrenado, me he dedicado bastante en esto y he seguido un plan de alimentacion bastante estricto, he notado cambios significativos en mi y estoy tomando actualemte La Gold Standard, el problema es que no he crecido (en cuanto a masa) como quisiera, mi intencion es ganar peso que me recomiendan. Serious Mass o Pro Complex Gainer
Mido:173cm Peso:66kg Tengo:21
 
Yo diría que Serious Mass por la relación precio/calidad que ofrece, por otro lado, yo te recomendaría que si la compras, ya no consumas la proteína que estás consumiendo ahorita porque posiblemente te excedas en el consumo de proteínas y básicamente estarías tirando el dinero, mejor consume sólo la Serious Mass y la proteína la guardas para momentos "especiales", cuando creas que en el día no has comido las suficientes proteínas o cuando se te termine el ganador.

Por otro lado, aunque yo también quiero comprarme un ganador, a veces le saco un poco, por el hecho de que posiblemente nos haga dependientes, no en el sentido de que es como una "droga" o algo así, sino que cuando dejemos de consumirla vendrá un bajón de peso, ya que estaremos acostumbrados a comer lo de siempre más el extra del ganador, y eliminando el ganador vamos a seguir comiendo lo mismo de siempre (no se si me explique).

Yo lo digo por el hecho de que el estómago se adapta, si comemos mucho se hace grande, y si comemos poco se hará más pequeño, y un ganador tiene la ventaja/desventaja de ser un alimento densocalórico, es decir que en pocas cantidades te provee muchas calorías, y el estómago seguirá igual de pequeño ya que no le va a demandar "hacer mucho campo" por el hecho de ser concentrado, entonces, al momento de dejar de consumirlo, para suplir esas calorías con alimentos quizá cueste un poco más de trabajo y lo más seguro es que ocurra dicho bajón.

Pero bueno, es mi opinión, de todos modos yo también ando pensando en comprar uno así que adelante, y recuerda, antes de decidirte por un ganador u otro fíjate en las cantidades de azúcares que contiene (entre menos tenga en relación con los hidratos de carbono totales, quiere decir que es de mejor calidad).
 
Que calcules las calorias que tienes que tomar eso es lo que te puedo decir
El tiene una cuestión acerca de que suplemento comprar, creo que a veces deberíamos limitarnos a contestar lo que nos preguntan, es claro que contar las Calorías sería la opción idónea para subir de peso pero él no pregunta eso, así que supongo que tu ayuda, si bien estás en lo correcto, no aporta nada para el usuario.
 
El tiene una cuestión acerca de que suplemento comprar, creo que a veces deberíamos limitarnos a contestar lo que nos preguntan, es claro que contar las Calorías sería la opción idónea para subir de peso pero él no pregunta eso, así que supongo que tu ayuda, si bien estás en lo correcto, no aporta nada para el usuario.

Aporta que sepa qué es lo correcto para avanzar.
Si pregunta sobre un suplemento que no le va a servir por que no realiza lo básico, y tu le respondes a eso, en realidad no le estás ayudando, estás haciendo que tire el dinero y tiempo.
 
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