Serious Mass 2,724kg by Optimum Nutrition

[Jpp]

Así es, tomo un batido de un cazo antes de entrenar, y otro batido de un cazo al acabar de entrenar. Lo mezclo con 710ml como pone en el bote del Serious Mass. Los dias que no entrenas, en teoría, es un batido antes de irse a dormir.

ok solo una duda q te tomas 710 ml de liquido por toma !! eso son casi 3 vasos !! , lo de tomar el batido antes de dormir los dias de no entreno creo q en mi caso tendre q aumentarlo ya q solo entreno 3 dias a la semana.

 

[dan19]

Jpp, si. Son 2 vasos (estilo cocacola). Al hacer cada batido de un cazo es una cantidad apropiada para que se disuelva bien, porque cada cazo es grande.