josele_piro
Well-known member
yo he llegado a esos volúmenes llegando al fallo, 60-80 series y dándole super duro y muriendo en cada serie, pero nunca he dicho que mantenga el mismo peso jajajajja, yo he acabado muchas veces con solo la barra sin meter peso, y mi barra son 10 kg xDDDDDDDDD, y eso evidentemente en F1 que hay 168h de descanso. otra cosa es que diga que me hago 60 series manteniendo los 100kg en press banca xDDDDDDDD
Claro especificando ya vas sacando la punta de conclusiones.
Yo lo probé antaño y coml bien dices, no poder ni con una puta placa por ejemplo en exte de cuads, o 2 kilos para hacer bices. Eso de verdad te digo bro que no te vale de mucho me atrevería a decir que resta mas que da.
Por supuesto luego siempre estan las supergeneticas de , cuanto mas hacen mas crecen, pero, primero esta gente no abunda, y segundo, tiempo y juventud para poder hacerlo, a no ser que te dediques al culturismo, no te merece a largo plazo la pena