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Pero el estimulo hormonal no es algo que dure unas horas...
Es decir si estas promoviendo unas grandes piernas vas a solicitar a tu cuerpo una ayuda hormonal extra la cual no solo se dirigira a tus piernas sino a todo tu cuerpo en general.
Asi que no estamos diciendo de entrenar pecho y piernas el mismo dia, sino lo que se quiere decir esq ejercitando musculos grandes vas a promover un estado anabolico superior.
No se si me explico. Pero es como si tomas proteinas las protes no solo se van a ir al musculo que estas entrenando sino q se van ar epartir por todo el cuerpo haciendo mas efecto donde mas trabajado este.