sentadillas en multipower vs no hacer sentadillas

[Pureta]

Siempre va a haber alguno haciendose el macho que diga que la sentadilla se hace libre con la olimpica pero la verdad que el multi te ayuda a corregir la tecnica y de ninguna manera es mas sencillo así porque por ejemplo si quieres subir con la barra mas adelante de la horizontal que llevabas (tipico error) el multi no te dejará. Tu te tienes que adaptar a las guias y con la barra puedes hacer "trampa" (a propósito o sin querer) y eso degenera la técnica.

Permíteme que dude de que la sentadilla en multi corrija nada. Es un movimiento un tanto forzado y es difícil llegar a la máxima profundidad.
Para evaluar los fallos técnicos de alguien en sentadilla lo mejor es empezar a ver como la hace sin peso y libre.

 

[nipon_]

Yo estoy en idéntica situación, no tengo jaula y me toca hacerlas en multi.

Desconozco el peso del "carro", pero cuando me preguntan cuánto hago en sentadilla y me ven el cuerpo no suelen creerme, eso si, esos mismos kg en libre sería incapaz de hacerlos.