Buen observador Fenriz,cuando se va a levantar sobretodo un maximo hay que encender los interruptores,cada paso debe estar estudiado y previamente visualizado,cuando jesus saca la barra de los soportes y se posiciona da ese golpe con el cuerpo afianza la barra y tensa su estructura y asi esta listo para dar todo en la sentadilla.
encantado de ver tu tecnica Fenriz si me muestras un video,cuanta con mi opinion y consejo en lo que sea posible amigo.
Hola powerartabria las lesiones cuando se da el maximo son faciles de que sucedan no?, que experiencias tienes con esos temas de lesiones, me interesa bastante pues ahora trabajo con muy poco peso pero no se en un futuro supongo que hay que tener al lado a un profesional no?