HuYzZ
Dyonisos
Bueno como cada semana cambio ejercicios en mi rutina para no hacerla aburrida y ademas me llamais preplaya por no hacer sentadilla, he decidido hacerla de nuevo, peeeeeeeero, en vez de coclocarme en peso en una barra, voy a cogerllo con mancuernas, es decir, sujetandolas a cada lado como si fuera una Sentadilla Bulgara Preplayica.
Y ahora os preguntareis, ¿Tu eres tonto, o comes pronto? ¿Y esa gilipollez tio?
Y yo dire, esque al subir la barra me apaño mas o menos, pero para bajarla o me tiro de espaldas cual pinguino o me quedo en el sitio xD, Al no tener jaula para sujetar las barras.
¿Que pensais de este modo de ejecucion? Yo el unico defecto que le veo es que a la larga puedo carga menos peso al cogerlo unicamente con los dedos, pero supongo que con lo que voy a empezar (30 Kilillos por mano) aguantare el tramo.
Saludos!
Y ahora os preguntareis, ¿Tu eres tonto, o comes pronto? ¿Y esa gilipollez tio?
Y yo dire, esque al subir la barra me apaño mas o menos, pero para bajarla o me tiro de espaldas cual pinguino o me quedo en el sitio xD, Al no tener jaula para sujetar las barras.
¿Que pensais de este modo de ejecucion? Yo el unico defecto que le veo es que a la larga puedo carga menos peso al cogerlo unicamente con los dedos, pero supongo que con lo que voy a empezar (30 Kilillos por mano) aguantare el tramo.
Saludos!