se puede tomar suplementos sin hacer dieta?

[mikeltxo]

hola a todos!

yo no suelo hacer dieta, como de todo, bien, y no como porkerias (chuches, bolleria, gominolas, alcohol, pizzas, hamburgesas)

suelo tomar, 3 batridos aldia de proteina y creatina.

esta bien, tomar suplementos sin hacer dieta?_enfadao_

 

[Plus Ultra]

Pues hombre no te sirven de mucho si tomas cosas basura y si no vas al gim pero si de verdad comes cosas decentes si puedes tomarlos,pero seran muchisimo mas efectivos con una dieta