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hola me quedo una duda yo voy los lunes miercoles y viernes al gimacio en eso dias q entreno yo tomo animal stack mas proteina esta bien consumir por siempre proteina pero solamente 3 veces a la semana o seria mucho daño por que me quedan como tres tarros como por seis meses seria hueno que las siga tomando?
Mas bien tedrias k tomarla siempre y si kieres el fin de semana no pero en el momento k en verdad te tocara el batido en el finde, lo cambias x 150g de pechuga de pollo x ejemplo
Eh leido otros articulos, que dicen que las proteinas en polvo no producen acido, ya q son de huevo o leche (y estos no son purinas) no producen acido urico, tu señalas que si, y me interesa saber ya q no tomo las proteinas por temor a que me de acido urico, entreno 30 minutos constantes y a tope en cardio y una media hora pesas, todos los dias.