¿Se puede mezclar termogénicos con creatína?

sebas1980

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Buenas amigos, mi pregunta es si puedo mezclar ambos productos (Lipo 6 Black y Kre Alkalyn). Estoy en un proceso en el que estoy empezando a coger músculo. Era delgado y empezé a machacarme con máquinas en el gimnasio y estoy poco a poco desarrollando músculo y me veo cada vez mejor, por último hago 20 minutos de cardio. Estoy tomando actualmente creatina, proteínas y glutamína. Hago una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas.
Lo que ocurre es que quiero que desaparezca la capa que tengo de grasilla en el abdomen más en alguna parte pequeña que me queda del cuerpo para que se me vayan notando los abdominales (los ejercito diarios) y he pensado de tomar algun térmogenico antes de entrenar. Por lo visto el lipo 6 black dicen que es el mejor actualmente en el mercado.
La cuestión es que si tengo que suprimir la creatína (Kre Alkalyn, no retiene líquidos) para poder tomar el lipo 6 black o no pasa nada si se mezcla.
En todo caso si se puede mezclar, ¿Cuál sería el horario correcto para tomarlo si entreno a partir de las 19:30?.
Saludos y muchas gracias por vuestras respuestas.
 
si tomas creatina no puedes tomar cafeina y los termogenicos llevan, asi que sigue como ahora, o haz un ciclo de definicion con el termogenico.
 
si tomas creatina no puedes tomar cafeina y los termogenicos llevan, asi que sigue como ahora, o haz un ciclo de definicion con el termogenico.

Ese estudio ya sta rebatido hace años... y lo tiran por tierra en la practica productos como noxplode, superpump, hemorage.....

A mi me parece una buena combinación.
 
Me alegro porque yo uso termogenicos y tambien creapure, espero no estar tirnaod el dinero.
 
Dicen que la cafeina anula el efecto de la creatina...pero que tendra que ver ...nunca lo entendi...
 
creo k es a la creatina de monohidrato a la k anula los efectos la cafeina no a otras,pero lo dicho,solo creo k es asi.
 
La Creatina funciona perfectamente con Cafeína, ya que llevan una ruta metabólica diferente. Es más, me parecen absolutamente compatibles. Pero si aún tienes dudas (hay estudios que sí lo dudan) toma la cafeína PRE y la Creat POST.

Saludos.
 
La cafeina solo anula la creatina en dosis inhumanas, a no ser que tomes 20 redbulls al dia no hay problema.
 
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